Gmail の動作が遅い問題については、様々な要因が考えられます。
特定の時間帯にのみ発生している場合は、一時的に Google 側が不安定になっていることが考えられます。
以下のヘルプ記事を参考に問題が解決するかご確認ください。
▼ユーザー向けのトラブルシューティング
▼管理者向けのトラブルシューティング
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